દૈનિક કેલરી જરૂરિયાત
અંદાજિત આરામાવસ્થાનો મેટાબોલિક દર અને દૈનિક ઊર્જાની જરૂરિયાત, Mifflin-St Jeor સમીકરણનો ઉપયોગ કરીને.
સંપૂર્ણપણે તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે. અમે તમારા દ્વારા દાખલ કરાયેલ માહિતી ક્યાંય મોકલતા કે સાચવતા નથી
દૈનિક ઊર્જાની અંદાજિત જરૂરિયાત
કિલોકેલરી
આરામાવસ્થાનો મેટાબોલિક દર: કિલોકેલરી
આ સામાન્ય જનતા માટેનો અંદાજ છે, આહાર આયોજન નથી. વાસ્તવિક જરૂરિયાતો મસલ, થાયરોઇડની કામગીરી, દવાઓ, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન પ્રમાણે બદલાય છે. જે કોઈ પોતાના આહારમાં મોટો ફેરફાર કરવાની આયોજન કરે તે પહેલાં ડૉક્ટર અથવા ડાયટિશિયન સાથે ચર્ચા કરે.
પરિણામ જોવા માટે ઉપરની વિગતો ભરો.
આ સાધનો સામાન્ય જનતા માટેના સૂત્રો વાપરે છે, એટલે તે વ્યક્તિગત મૂલ્યાંકન કરતાં ઉપયોગી શરૂઆત આપે છે — કોઈ પણ કેલ્ક્યુલેટર તમારી શરીરરચના, આરોગ્ય ઇતિહાસ અથવા દવાઓનો સંપૂર્ણ હિસાબ રાખી શકતું નથી. કોઈ પરિણામથી પ્રશ્ન ઊભો થાય તો ડૉ. બામણીઆ ખુશીપૂર્વક તેની ચર્ચા કરવા તત્પર છે.
આવો અને શાંતિથી વાત કરીએ.
ડૉ. બામણીઆ વડોદરાની બંને ક્લિનિકોમાં ગુજરાતી, હિન્દી અથવા Englishમાં દર્દીઓને જોવે છે. ફોન કરો અથવા સંદેશ મોકલો, અને તમે સીધા જ પ્રેક્ટિસ સુધી પહોંચશો.