स्वस्थ वजन सीमा
आपकी ऊँचाई के लिए BMI 18.5 से 24.9 के अनुरूप वज़न सीमा.
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स्वस्थ वजन सीमा
– किग्रा
यह 18.5 से 24.9 के बीच के BMI के अनुरूप सीमा है — यह कोई लक्ष्य नहीं है जिसे हर हाल में पाना हो। शरीर की बनावट, मांसपेशियाँ, उम्र और वंश के अनुसार किसी व्यक्ति के लिए क्या स्वस्थ है, यह बदल सकता है, और दक्षिण एशियाई मूल के लोगों में यह स्वस्थ सीमा अक्सर थोड़ी कम होती है। इस सीमा से बाहर का वजन डॉक्टर से बात करने का कारण है, अपने आप में घबराने का कारण नहीं।
परिणाम देखने के लिए अपनी ऊँचाई दर्ज करें।
इनमें आम लोगों पर लागू होने वाले फ़ॉर्मूले का इस्तेमाल होता है, इसलिए ये आपकी व्यक्तिगत स्थिति का सटीक आकलन करने के बजाय बस एक शुरुआती जानकारी देते हैं — कोई भी कैलकुलेटर आपके शरीर की बनावट, चिकित्सा इतिहास या दवाइयों को ध्यान में नहीं रख सकता। यदि किसी परिणाम से कोई प्रश्न उठता है, तो डॉ. बामणीआ को उस पर बात करने में प्रसन्न होंगी।
आइए और इस पर बात कीजिए।
डॉ. बामणीआ वडोदरा की दोनों क्लिनिकों में गुजराती, हिंदी या अंग्रेज़ी में मरीजों को देखती हैं। फोन करें या संदेश भेजें, और आप सीधे प्रैक्टिस तक पहुँचेंगे।